餐桌上，儿子小磊正狼吞虎咽地吃着早餐。”慢点吃，别噎着。”李娟把热好的牛奶推过去，”今天放学直接去补习班，别忘了带伞，天气预报说下午有雨。”
“妈，我的校服呢？”小磊嘴里塞满食物含糊不清地问。”晾阳台上了，昨天你打球弄了一身泥，我搓了半天才洗干净。”
“哦对了，下周家长会…””让你妈去，我那天要上班。”张伟突然插话，眼睛始终盯着手机。
李娟张了张嘴，最终只是默默收拾起空盘子。水流冲刷着碗筷，她望着窗外发呆。这样的早晨，已经重复了四千多个日夜。
“我…就是在家带孩子。”李娟的声音越来越小。
王丽是一位家庭教育指导师，她送给李娟一本《幸福婚姻的15堂必修课》的书。
回家的公交车上，她翻看着这本书： “当你自己都看不见自己的价值时，别人更不会看见。”
李娟想起自己已经三年没买过新衣服，因为觉得”反正天天在家”；放弃了坚持十年的读书爱好，因为”没时间”；甚至和大多数朋友都断了联系，因为要”以家庭为重”。她突然明白，在努力成为完美妻子的过程中，她把自己弄丢了。
“过度包办不是在爱家人，而是在剥夺他们成长的机会。真正的爱，是让每个人都学会为自己负责。”
她终于哭了出来，不是委屈，而是醒悟。
“可是…”
“你已经11岁了，该学着自己处理这些事。”她的声音很轻，但很坚定。
那天晚上，李娟在日记本上写下一句话： “设定边界不是自私，而是教会别人如何尊重你。”
最让她欣慰的是，老公开始主动规划家庭活动，上个月甚至请了年假带全家去旅行——这是结婚以来的第一次。
在最近的一次沙龙分享会上，有人问李娟如何平衡家庭与自我。她分享了这样一段话：”当你把自己放在第一位时，全世界都会来爱你。这不是自私，而是明白一个真理——没有人会珍视你看轻的自己。就像飞机上的氧气面罩，只有先确保自己能呼吸，才有能力帮助身边的人。”
李娟的故事告诉我们，在婚姻中，殷勤不等于价值，牺牲不等于爱情。真正的亲密关系，建立在两个独立个体相互选择的基础上。当你停止通过付出来证明自己值得被爱，反而会获得真正的尊重与珍视。
因为世界上只有一个你，你是最贵的，谁都不会把你丢下——除非你先丢掉了自己。
